豚肉の三色巻き

■豚肉の三色巻き

豚肉の三色巻きイメージ

豚肉の三色巻き
材料

Material

  • ・豚ロース薄切り … 12枚(400g)
  • ・いんげん … 12本
  • ・人参 … 1/2本(12等分)
  • ・プロセスチーズ … 1/2箱(12本)
  • ・塩、粗挽きコショウ … 適宜
  • ・サラダ油 … 適宜
作り方

How to make

1. いんげんをラップに包んでレンジで数分加熱。
2. 人参はいんげんと同じ太さに棒状に切り、ラップに包んで電子レンジで数分で加熱。
3. プロセスチーズといんげんと同じ太さに切る。
4. 豚肉を広げ、塩コショウし、1~3をのせ巻く。
5. フライパンでサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして焼き、全体に焼き色がついたら出来上がり。